|
Polterabend Essen und Trinken ging ganz gut musste nicht Spucken 😀
|
84,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Lila Bäcker Nussbrot. Mittagessen: Buss Klare Rindersuppe, Ei. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Putensteak, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Strawberry. Snacks/Sonstiges: Aldi Tiramisu, Weißes Fladenbrot, Erdbeeren mit Zucker, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. mehr...
|
|
2697 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Baerche's Gewichtsverlauf
|