Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 139,24g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Bananas, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Salt. Mittagessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Love Beets Organic Cooked Beets, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Abendessen: Oranges, Cooked flounder, Crockpot chicken thigh taco soup. Snacks/Sonstiges: New unsalted rice, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Cooked sweet potatoes oven. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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