Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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135,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Mittagessen: Windau Gutsherren Frühstück, Glocken-Beune Bauchspeck, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Ehrmann Almighurt Stichfest Eiskaffee, St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck. Abendessen: Meine Mahlzeit Käse-Lauchsuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bienenstich. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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