Wunderlist's Notizen, 07 Mrz 22

ECHTE!!!
59 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1641 kcal Fett: 62,53g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 193,54g.   Frühstück: Deli Genuss Hummus Avocado, Bresso Feine Kräuter, Ei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Deluxe Senf-Sauce Orange, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weißbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Hohes C Multivitaminsaft. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Nestle Schokocrossies, Käsekuchen, Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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