Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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129,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4079 kcal
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Fett: 105,94g | Eiw: 239,15g | Kohlh: 308,36g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Baguette, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Abendessen: Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren , Krautsalat, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Bier, Weißbier, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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