Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Milfina Butter , Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Olivenöl, Agar agar Obstpudding, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Griechischer Joghurt, Gemischter Salat, REWE Weiße Bohnen, Beste Ernte Rahm Spinat , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Rote Beete Salat, Eiweiß, Banane, Äpfel, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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