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gestern 1818 kcal.
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Forever Chocolate Shake Mix , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Mars Celebrations (10g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler, Salakis Feta Light, Brokkoli, Aldi Gourmet Rohschinken, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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