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Mist geht gar nicht mehr ☹️
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser, Alpro Sojadrink - Banane. Mittagessen: Knorr Suppenliebe Sternchensuppe. Abendessen: Äpfel, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Edeka Vollkorn-Igel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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