Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Milbona Skyr Natur, Erdbeeren, Dulano Leichte Geflügelsalami , K-Classic Butter Toast. Mittagessen: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gutfried Roast Chicken . Abendessen: Knorr Soße Zum Braten, Aldi Putengeschnetzeltes, Chef Select Bayerischer Knödelteig, Rama Pflanzencreme Butternote, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Beste Ernte Prinzess-Bohnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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