Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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148,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 214,17g.
Mittagessen: Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Feinkost Dittmann Aiwar, Sojasoße, Gemüsepfanne, Valess Vegetarische Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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