Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 218,47g.
Frühstück: Costco Aussie Bites, Bananas , Hawaiian Host AlohaMacs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), DiGiorno Classic Thin Crust Pizza - Supreme. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Oranges. Abendessen: Pompeian Grapeseed Oil, Cooked flounder, Crockpot chicken thigh taco soup. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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