Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3622 kcal
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Fett: 133,69g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 436,12g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Lidl Baguette Salami, Frantastique Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry, ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Eis Kaffee , Penny To Go Sandwich Pute-Ei, Aldi Rosenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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