Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 239,10g.
Frühstück: Mandarine, Vive Soy Mandelmilch, Papaya, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Milsani Joghurt 3,5%, Weißer Reis (Langkorn), Porree, Zwiebeln, Chiquita Banane. Abendessen: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Monarc Fondant Kuchen Schokolade. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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