Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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152,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Natreen Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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