Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bananen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Glück Heidelbeermarmelade. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Rosenkohl Tiefgefroren. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Mild & Nussig , Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Dinkel Toastbrot . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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