Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 162,77g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 62,14g.
Mittagessen: Lackmann Сметана 30%, Berry Mix Лесные Ягоды, Fit Parad Эритрит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, Biosun Кокосовая Мука, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сливки 36%, Яйцо. Abendessen: Vivani Шоколад 92%, Natur Foods Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Arla Сливки 36%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Laima Темный Шоколад Лайма с Начинкой с Рижским Бальзамом, Vivani Шоколад 92%, Lidl Авокадо, Alesto Brazil Nuts, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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