Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2014:
703 kcal Fett: 18,78g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 103,66g.   Frühstück: Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brausepulver. mehr...
2015 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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