Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Popp Thunfischsalat, Popp Eiersalat, Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Soft Cookies. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. Abendessen: Aldi Kasslerbraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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