Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
66,2 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
970 kcal Fett: 6,28g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 154,31g.   Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Blumenkohl, Brokkoli, Strauchtomaten, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Gurke (mit Schale), Radieschen, Harzer Harzer Käse, Magerquark, Rote Paprika, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein , Magerquark, Kiwi, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Mrs Moin's Gewichtsverlauf


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