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Perma-Abs Day 256
Waist = 36 3/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 121,43g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 2,11g.
Mittagessen: Kraft Blue Cheese Crumbles, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Butter (Salted), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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