Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Followfish Rotbarsch Filets. Abendessen: Gulasch, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Grazer Ringe, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Kakaopulver, Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bananen, Sonnenblumenöl, Ei, Billy Tiger Maisstangen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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