katheryna85's Notizen, 05 Mrz 22

halten läuft mal wieder bei mir.....🙄 seh es schon kommen, wenn ich dann später im Jahr halten will, wird das nix
74,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
1312 kcal Fett: 27,52g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 162,98g.   Frühstück: Ehrmann Grand Café Latte Macchiato, Ja! Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Kräuterquark Leicht. Abendessen: Mühlenhof Speckwürfel, Brokkoli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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