Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Mittagessen: Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Tomatensalat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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