Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 77,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 8,39g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 41,87g.
Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Blueberries , Green Giant Mini Sweet Peppers, Egg Beaters Egg Substitute , Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Spinach , Onions , Mushrooms , Butter , San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Green Giant Mini Sweet Peppers, Egg Beaters Egg Substitute , Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Spinach , Onions , Mushrooms , Butter . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gastropod's Gewichtsverlauf
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