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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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95,4 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Quäse Protein. Abendessen: Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Myprotein Chilli Con Carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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