Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Crepini Egg White Thins. Mittagessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Keto Culture Hot Dog Buns, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Abendessen: Restaurant Style BBQ Sauce, Kraft Original BBQ Sauce, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Turkey Breast Meat and Skin , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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