Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Putenbrustfilet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Ei. Abendessen: Silberkranz Gewürz-Gurken, Baktat Bulgur, Sonnenblumenöl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Grüne Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Äpfel, Sondey Carré. mehr...
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konstantes Gewicht
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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