Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Banane, Knorr Kräuterlinge, Radieschen, Pappert Rhöner Korn, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Abendessen: Henglein seidenklösse, Schweinegulasch, Kühne Rotkohl Bratapfel. Snacks/Sonstiges: Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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