Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2761 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 237,03g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, St. Pierre Brioche Loaf, Grapes, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Bell's Light Hearted Ale, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Alaskan Brewing Company Alaskan Amber, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies, Hershey's Nuggets, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Whole Milk. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 22 vom Mitglied: ridemariel
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Thank you, petra ( you rock star 💪🏼), lil mermee (family is doing well, hope you and the girls are good too!) and ridemariel (yes!). Greatly appreciate you stopping by and supporting👍
06 Mrz 22 vom Mitglied: br_e_co
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06 Mrz 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Thank you, daughter of the king. 🙌
07 Mrz 22 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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