Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, All in Fruits Yippie Smoothie. Mittagessen: Popp Kartoffelcreme, Mischgemüse, Agrarfrost Minions, Gyros. Abendessen: Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Dr. Oetker Götterspeise Pulver Himbeere, Essiggurken, Salami, Gutes Land Gouda , Butter, Harry Toast, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Kaffee. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Work Out - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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