Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 235,80g.
Frühstück: Dattel, Birnen, Seeberger Buchweizengrütze. Mittagessen: Rosenkohl, Wildgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Conradl Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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