Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee, Kresse, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Lidl Hänchenbrust, REWE Avocado, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Agar agar Obstpudding, Xucker Erythrit, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Champignons, Gekochte Aubergine, Lidl Hänchenbrust, Salat. Abendessen: Alnatura Rote Bete Gekocht, Kidneybohnen (Dose), Lidl Hänchenbrust, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Agar agar Obstpudding. Snacks/Sonstiges: Agar agar Obstpudding, Alnatura Rote Bete Gekocht, Agar agar Obstpudding, Gekochtes Ei, Alnatura Rote Bete Gekocht, Hähnchenbrust, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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