Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gutfleisch Deutsches Corned Beef. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Antipasti Mixteller, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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