Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 44,66g.
Mittagessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Gouda, Optisana Protein Pizzateig. Abendessen: Gervais Hüttenkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Profuel Veepro Double Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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