|
Week 137 Happy. Onwards and downwards!
|
75,3 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats. Mittagessen: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Summer Pride Pear Halves in Juice , Weight Watchers White Wrap, Dairylea Cheese Triangle, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Cucumber (with Peel), Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes. Abendessen: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Egg, Branston Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Almonds, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Asda Hazelnuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|