Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Nestle After Eight, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|