Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Проспект Хлеб Спортивный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Проспект Хлеб Спортивный , Яйцо, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Хлебцы Кукурузные, Династия Тёмный Шоколад Миланский Трюфель, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|