Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Abendessen: Ponnath Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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