Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 296,92g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Weizenbrötchen, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Carat Waldpilz Suppe, Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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