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putt, putt...komm 69 ...komm
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70,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Ananas, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Schwarze Oliven, Monte Castello Hartkäse , Blauschimmel- oder Roquefort Käse. Abendessen: Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Aldi High Protein Pudding Schoko. mehr...
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973 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
die 200gramm bekommst du bestimmt bald hin 🤗
03 Mrz 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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03 Mrz 22 vom Mitglied: nini0689
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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