Sebastian486's Notizen, 03 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
89,5 kg Bisher verloren: 45,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
1850 kcal Fett: 100,93g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 127,11g.   Frühstück: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kirschtomaten. Mittagessen: Holland Import Nuggets, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Abendessen: Moser Roth Edelmarzipan in Zartbitterschokolade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
2523 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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