Pinguin1512's Notizen, 03 Mrz 22

Es tut sich nichts ☹️
51,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
881 kcal Fett: 19,38g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 124,38g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Pflaumen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère , Reis-fit Basmati, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rosenkohl, Lidl Party Garnelen. Abendessen: Miracel Whip So Leicht, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Tomaten, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Einfach hartnäckig bleiben😉 
03 Mrz 22 vom Mitglied: nini0689

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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