Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Blaubeeren, Orangensaft, REWE Bio Zarte Haferflocken. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Sonnenblumenöl, Dill, Möhren, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Globus Fleischwurst, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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