Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Gutfried Roast Chicken, Milbona Toast Schmelzkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: REWE Linguine Gekocht, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Rote Zwiebeln, Freshona Bio Organic Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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