Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Сырники с Тыквой, Iherb Кленовый Сироп, Травяной Чай, Перекресток Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная, Шурпа с Говядиной и Картофелем. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Подлива, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Белый Замок Кефир 2,5%, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|