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Wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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95,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 7,14g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, GutBio Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Aldi Hähnchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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