Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Herta Plus Spinat, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (Geschält), REWE Krautsalat mit Paprika. Mittagessen: REWE Krautsalat mit Paprika , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Vollkorn Tortillas. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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