Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Nektarinen, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Olivenbrot Kalamata. Mittagessen: Möhren, Dill, Rote Beete, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, Gouda oder Edamer, Butter, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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