Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Schultz & König Algen-Nudeln , Roquefort Käse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Abendessen: Schwarze Oliven, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Ananas, Greyerzer. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen, Mon Chéri Mon Chéri, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|