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Fette Sau vom Fressen und Saufen.
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112,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Mittagessen: REWE Landbrot, Feinkäserei Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfel, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten, Brokkoli, Bio Suppengemüse, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Abendessen: Gut Drei Eichen Bauernschinken, Milbona Knoblauchbutter, Alpenmark Ziegenfrischkäse, Rote Beete, Florette Feldsalat , Zucker, Bio Natives Oliven Öl Extra, REWE Landbrot. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Alkoholfrei. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bissel mehr Selbstliebe bitte, lieber Axel. Jetzt heißt es wieder gesund sich zu ernähren und zu sporteln. Die Erfolge kommen schnell. Wo ein Wille da auch ein Weg. Nichts ist hoffnungslos. 🙋♀️Kerstin
02 Mrz 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Hey-mach dich nicht so runter....😔
Kann mich Op-Schwester nur anschließen. Du schaffst das 🍀🍀👍
02 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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